練習記録 2016.08.03 (水)
愛犬は、一進一退ですが、がんばってます。
あいかわらず、各種検査数値はヒドいものですが、
食欲が衰えることだけはなく、
周囲を驚かせております。
私も頑張りたいと思います。

さて、遅ればせながら7月の振り返りを
しておきたいと思います。

7月走行距離 299.21km
LSD   103.72km
Tペース  46.65km
坂ダッシュ 10.60km
イベント  27.08km
Mペース 30.20km
ジョグ 81.00km

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うーん、LSDとジョグで距離稼いでますねー
平地のLSDではないので、練習にはなっていると
思いたいのですが。
Tペース走の割合が多くなっちゃったかな。
20km以下の場合はTペースで走りたいので、
夏場は仕方ないかな~
さて、8月は丹後60kmに向けて、40km走を
実施する予定でしたが、愛犬の健康問題発生のため、
長時間の練習の計画が不透明になっています。
トレーニングできるのは、周りの環境あってこそ
というのは、分かっているつもりでしたが、
その中には、愛犬の健康というファクターも
含まれていたんだなあ・・・
「可愛いだけで、ホンマ役にたたない奴だ(笑)」
なんて、夫とよく笑ってましたが、
ちゃんと役にたっててくれたんだな。

●練習記録●
2016/8/1(月) ランオフ
2016/8/2 (火)ジョグ10km
    愛犬の面会帰りに、病院から帰宅ラン
2016/8/3 (水)ランオフ
      お百度参りは、トレーニングに
      入れちゃだめですよね?(笑)

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